Cassie Holmes è professore alla Anderson School of Management dell'UCLA e autrice di Happier Hour: How to Beat Distraction, Expand Your Time, and Focus on What Matters Most. Formazione come psicologa sociale, la professoressa Holmes ha conseguito il dottorato di ricerca presso la Graduate School of Business di Stanford e il suo BA presso la Columbia. Insegnante e ricercatore pluripremiato sul ruolo del tempo nel coltivare la felicità e la soddisfazione nella vita, il lavoro del professor Holmes è stato ampiamente pubblicato su importanti riviste accademiche ed è apparso in punti vendita come NPR, The Economist, New York Times, Wall Street Journal, l'Atlantico e il Washington Post.